5 phút mỗi ngày cho Lời Chúa (tháng 08/2026)

Kính mời Quý vị độc giả hãy dành mỗi ngày, ít là 5 phút, để lắng nghe và suy niệm Lời Chúa.

01/08/2026: THỨ BẢY ĐẦU THÁNG TUẦN 17 TN

Thánh An-phong Ma-ri-a Li-gô-ri, giám mục, TSHT

Mt 14,1-12

CÁI CHẾT CỦA VỊ NGÔN SỨ

Suy niệm: Trong ngày làm phép cắt bì cho Gio-an, ông Da-ca-ri-a đã nói tiên tri về con của mình: “Hài nhi con ơi, con sẽ mang tước hiệu là ngôn sứ của Đấng Tối Cao”. Lời ấy đã định hình sứ mạng của Gio-an là “đi trước Chúa để dọn lối cho Người” (Lc 1,76). Quả thật, cả cuộc đời của Gio-an Tẩy giả là để thực thi sứ mạng đó. Ông không chỉ giới thiệu Đức Ki-tô cho dân chúng: “Đây là Chiên Thiên Chúa, đây Đấng xoá bỏ tội trần gian” (Ga 1,29). Khi lên án hành vi đồi bại của Hê-rô-đê: “lấy vợ của anh mình” (x. Mc 6,18), có vẻ như Gio-an đã tự chuốc lấy cái chết, thực ra ông đã làm một hành vi ngôn sứ: lấy chính mạng sống mình để báo trước sứ mạng của Đức Ki-tô, Đấng sẽ chịu chết “để làm chứng cho sự thật” (x. Ga 18,37). Cuộc sống và cả cái chết của Gio-an Tẩy giả có thể tóm lại trong chỉ một hành động duy nhất: hành động của vị ngôn sứ.

Mời Bạn: Là Ki-tô hữu, bạn tham dự vào sứ vụ ngôn sứ của Đức Ki-tô, không chỉ trong một số việc, ở một số nơi, hoặc trong một lúc nào đó. Đúng là có những lúc bạn phải “sẵn sàng trả lời cho bất cứ ai chất vấn về niềm hy vọng của anh em” (1Pr 3,15). Nhưng để được như vậy, trước tiên, tất cả cuộc sống của bạn, trong mọi nơi mọi lúc, phải trở thành một hành động ngôn sứ, nghĩa là phải “nói” lên được những giá trị Tin Mừng của Đức Ki-tô Giê-su.

Sống Lời Chúa: Mỗi ngày bạn chọn một trong Tám mối phúc thật để làm châm ngôn sống cho mình.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin giữ con ở lại trong Chúa để mọi việc con làm đều trở nên một lời loan báo Tin Mừng Chúa cho anh em. Amen.

02/08/2026: CHÚA NHẬT TUẦN 18 TN - A

Mt 14,13-21

CHÚA CHẠNH LÒNG THƯƠNG

Suy niệm: Chúa Giê-su bảo các môn đệ “lánh riêng ra một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút” (x. Mc 6,31) nhưng khi thấy dân chúng “lầm than vất vưởng như chiên không có người chăn” (Mt 9,36) thì Ngài lại chạnh lòng thương. Lòng thương của Chúa không dừng lại ở tình cảm suông, mà thể hiện thành hành động cụ thể để giải cứu dân khỏi cơn đói: Với năm chiếc bánh và hai con cá, Chúa đã làm phép lạ hóa bánh ra nhiều cho hơn 5.000 người ăn. Và mặc dù Chúa có thể làm điều đó một mình, nhưng Ngài muốn các môn đệ góp một tay với Ngài chăm sóc cho đoàn dân chúng: “Anh em hãy cho họ ăn đi!”

Mời Bạn: Hôm nay, Chúa Giê-su vẫn chạnh lòng thương chúng ta. Ngài nói chúng ta đừng chỉ tìm kiếm của ăn mau hư nát, nhưng còn phải tìm kiếm lương thực đem lại sự sống vĩnh cửu (x. Ga 6,27). Nơi bàn tiệc Thánh Thể, trong các Thánh lễ, Chúa vẫn tiếp tục làm phép lạ qua đôi tay linh mục, khiến tấm bánh miến, chén rượu nho hoá nên Thịt và Máu Ngài để cứu chúng ta khỏi cơn đói thiêng liêng. Hơn nữa, Chúa còn mời gọi chúng ta cùng với Ngài biết xót thương người qua việc quan tâm chia sẻ cách cụ thể và quảng đại với những người bé mọn nghèo khó.

Sống Lời Chúa: Quan tâm đến những người cùng khổ về vật chất cũng như tinh thần và không từ chối chia sẻ tình thương với họ.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, con tạ ơn Chúa vì yêu thương con đã nuôi dưỡng hồn con bằng Thánh Thể Chúa. Xin cho con biết xót thương người để con được phúc hưởng lòng Chúa xót thương. Amen.

03/08/2026: THỨ HAI TUẦN 18 TN

Thánh Phê-rô Giu-li-a-nô Ê-ma, linh mục

Mt 14,22-36

PHAO CỨU SINH

Suy niệm: Luật pháp Việt Nam quyđịnh hành khách trên các phương tiện vận tải đường thuỷ ngang qua sông buộc phải mặc áo phao trong suốt hành trình. Coi thường bỏ qua chiếc phao cứu sinh này có thể phải trả giá bằng cả mạng sống.

Sau phép lạ hoá bánh ra nhiều, các môn đệ đã nghĩ như đám đông dân chúng rằng từ nay có thể “vô tư” dựa vào Chúa như một ông vua có thể cung cấp cho họ cơm bánh hằng ngày, thế nhưng các ông đã hụt hẫng khi Thầy Giê-su “bắt họ xuống thuyền qua bờ bên kia” để rồi họ phải đối phó với sóng xô gió ngược. Giờ đây, Phê-rô lại thêm một phen hoảng hốt khi “đi trên mặt nước mà đến với Chúa” nhưng rồi suýt bị chết chìm trước cơn gió biển. Lúc đó Phê-rô mới sợ hãi kêu lên: “Thưa Ngài, xin cứu con với!” Lúc đó ông mới nhận ra rằng ông đã quên nắm lấy Đức Giê-su là chiếc phao cứu sinh bất khả ly thân của mình.

Bạn thân mến! Hôm nay bạn đang “chìm” trong nỗi lo nào? Những lúc bạn gặp thử thách, thất bại, thay vì cậy vào sức mình hoặc buông xuôi thất vọng, hãy nắm chặt lấy Chúa là chiếc phao cứu sinh phải gắn liền với mình mọi giây phút trong cuộc sống. Lời cầu xin của thánh Phê-rô: “Thưa Ngài, xin cứu con với” cũng là lời mà nhiều lần trong cuộc sống chúng ta phải thưa với Chúa.

Sống Lời Chúa: Trước mọi khó khăn trong cuộc sống, bạn dừng lại một giây thôi và thưa với Chúa với tất cả lòng tín thác: “Lạy Chúa, xin cứu giúp con.”

Cầu nguyện: Lạy Chúa, chúng con thường bị nhấn chìm bởi những gian nan thách đố trong biển đời. Xin ban thêm niềm tin cho chúng con, để chúng con luôn tín thác vào Chúa. Amen.

04/08/2026: THỨ BA TUẦN 18 TN

Thánh Gio-an Ma-ri-a Vi-a-nê, linh mục

Mt 15,1-2.10-14

TRÁI HÉO TỰ NÓ SẼ RỤNG

Suy niệm: Những người Pha-ri-sêu và các kinh sư liên tục cáo buộc Đức Giê-su làm ngơ cho các môn đệ Ngài “vi phạm truyền thống của tiền nhân”, như không tuân thủ luật buộc về thanh sạch hoặc không rửa tay trước khi ăn. Thực ra đó là những lời truyền khẩu của các thầy ráp-bi Do-Thái nhằm diễn giải và bổ sung luật Mô-sê nhưng dần dà bị biến thành những quyđịnh chi li và được coi là quan trọng còn hơn cả chính Lề Luật. Trong bầu khí đối đầu ngày càng căng thẳng ấy, các môn đệ tỏ ra xao xuyến, lo sợ. Nhưng Đức Giê-su dạy các môn đệ đừng bận tâm với những tranh luận xuất phát từ lòng ganh ghét, cũng đừng lo tuân thủ “truyền thống của phàm nhân mà vi phạm điều răn của Thiên Chúa”, bởi vì “cây nào không phải do Cha trên trời trồng” tự nó sẽ bị đào thải.

Mời Bạn: Giống như ‘trái héo tự nó sẽ rụng’, những gì không phải là ‘công trình của Thiên Chúa’ tự nó sẽ tan đi (x. Cv 5,38-39). Điều Chúa muốn là tấm lòng nghĩa thiết với Chúa và một lương tâm trong sạch luôn tôn trọng những giá trị luân lý mà Ngài thiết định. Và điều cần thiết là toả chiếu ánh sáng của chân lý bằng hành động làm chứng cho những giá trị đích thực của Tin Mừng thay vì những tranh luận vô bổ.

Sống Lời Chúa: Mỗi ngày chọn thực hiện một trong Tám Mối Phúc Thật qua việc bổn phận hằng ngày của bạn.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã nói: “Ai thuộc về sự thật thì nghe theo Chúa” (Ga 18,37). Xin ban cho con thêm sức mạnh để làm chứng cho sự thật bằng việc chu toàn bổn phận hằng ngày ngõ hầu con luôn được thuộc về Chúa. A-men.

05/08/2026: THỨ TƯ ĐẦU THÁNG TUẦN 18 TN

Cung hiến thánh đường Đức Ma-ri-a

Mt 15,21-28

TÌNH MẸ CÙNG VỚI NIỀM TIN

Suy niệm: Người đàn bà xứ Ca-na-an này không bao giờ rời xa con mình, ngay cả khi đến cầu xin với Đức Giê-su, thì người con bị quỷ ám ấy luôn ở trong trái tim bà. Tình mẹ ấy thúc đẩy bà kiên trì lẽo đẽo đi theo van nài Đức Giê-su, đến nỗi các môn đệ của Ngài phải bực mình. Tình mẹ tha thiết ấy thúc dục bà quỳ gối bái lạy ông Thầy Giê-su, người ngoại quốc xa lạ. Tình mẹ mạnh mẽ ấy giúp bà tìm thấy “tia sáng” sau lời từ chối phũ phàng của Ngài để rồi bám vào đó, đối đáp khôn ngoan với Ngài, và nhờ vậy, được Ngài nhận lời. Rốt cuộc, tình mẹ kết hợp với niềm tin vào Đức Giê-su đã đem lại ơn chữa lành, hạnh phúc cho con bà.

Cũng vậy, con cái chỉ có hạnh phúc đích thực khi được nuôi dưỡng, giáo dục với tình mẹ trần thế và niềm tin thiên quốc.

Mời Bạn: “Tôi luôn ghi nhớ lời cầu nguyện của mẹ tôi, những lời ấy luôn đi theo tôi, bám chặt lấy tôi cả cuộc đời” (Tổng thống A. Lincoln). Người mẹ Ki-tô hữu thật sự thương con sẽ không chỉ quan tâm đến việc nuôi nấng, học hành văn hóa, mà còn lưu tâm đến việc phát triển hài hòa tâm lý, tính cách, cũng như sự trưởng thành của đức tin. Lời cầu nguyện của người mẹ mỗi tối trong giờ kinh gia đình sẽ được con cái ghi nhớ, có những ảnh hưởng không ngờ.

Sống Lời Chúa: Là cha mẹ, tôi xác tín cần quan tâm giáo dục đức tin cho con cái. Là con cái, tôi vâng nghe lời dạy của cha mẹ để trở thành người tốt cho xã hội và Giáo Hội.

Cầu nguyện: Lạy Chúa, cảm tạ Chúa đã cho con có mẹ có cha trong cuộc đời, sinh thành dưỡng dục con. Xin cho con luôn ghi nhớ công ơn trời bể của cha mẹ và luôn cầu xin cho các ngài. Amen.

06/08/2026: THỨ NĂM ĐẦU THÁNG TUẦN 18 TN

Chúa Hiển Dung

Mt 17,1-9

CHÂN DUNG THẬT CỦA CHÚA

Suy niệm: Thầy Giê-su không muốn ba môn đệ thân tín mô tả chân dung sáng chói của mình trong biến cố “hiển dung,” vì sợ người ta hiểu sai về Đấng Cứu Thế. Ngài muốn các ông và cả chúng ta nữa diễn tả hình ảnh đúng về Ngài: một Đấng Cứu Thế chịu đóng đinh trên thập giá. Niềm tin vào Đức Ki-tô Phục sinh vinh hiển luôn hàm chứa niềm tin Đức Ki-tô ấy chịu treo đau khổ trên thập giá. Thập giá là phương pháp Đấng Cứu Thế đã chọn trong việc cứu độ nhân loại, cũng như là con đường dẫn đến phục sinh của Ngài. Khi nắm vững sự thật này, ta sẽ vui mừng đón nhận thập giá của Đức Giê-su, không còn trông mong một Đấng Thiên Sai trần tục theo kiểu quan niệm của người Do Thái xưa.

Mời Bạn: Bạn đang mang trong mình hình ảnh của Đấng Phục Sinh, hình ảnh ấy phải được tỏ rạng trong cuộc sống hằng ngày của bạn qua thái độ tin tưởng, phó thác vào Chúa trước những thử thách, lạc quan trong mọi biến cố cuộc sống, âm thầm làm chứng cho những giá trị Nước Trời... vì tin rằng sự sống đời đời của Đấng Phục Sinh đã nở hoa ngay trong cuộc sống hôm nay.

Sống Lời Chúa: Nhờ xác tín giá trị của thập giá Đức Ki-tô, tôi sẽ vui lòng đón nhận những hy sinh, thiệt thòi khi sống những đòi hỏi của người môn đệ Chúa mỗi ngày.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa ban cho con sự sống mới, con xin cảm tạ Chúa. Xin cho con biết kết hiệp với Chúa trong mọi sự, để con trở nên hình ảnh sống động của Đấng Phục Sinh hiện diện trong con. Amen.

07/08/2026:THỨ SÁU ĐẦU THÁNG TUẦN 18 TN

Thánh Xít-tô II, giáo hoàng và các bạn, tử đạo

Mt 16,24-28

MỆNH LỆNH CHO NGƯỜI MÔN ĐỆ

Suy niệm: Phê-rô là môn đệ Đức Giê-su, lẽ ra phải đi theo bước chân Thầy, nhưng lại ‘cầm đèn chạy trước ô tô’ “cản lối Thầy” khi nghe Thầy báo trước cuộc Thương Khó Ngài sẽ phải chịu (x. Mt 16,21tt). Vì thế, Đức Giê-su đã ra mệnh lệnh rõ ràng cho những ai muốn đi theo làm môn đệ của Ngài. Mệnh lệnh đó gồm hai bước.

- Trước tiên là “phải từ bỏ mình”: đó là thôi đặt mình làm trung tâm, trái lại, phải đặt Chúa ở vị trí nhất trong đời mình; nhìn lên Chúa như mẫu mực để mình noi theo.

- Kế đến là “vác lấy thập giá”: nếu Thầy đã chấp nhận con đường cứu độ bằng thập giá thì người môn đệ cũng phải vác thập giá mà theo Thầy; nhưng không phải là thập giá của ai khác mà là “của chính mình”, đó là những bổn phận, đau khổ, và giới hạn của bản thân và cả những con người mà Chúa gửi đến cho mình mỗi ngày.

Mời Bạn: Mỗi người đều có cây thập giá của riêng mình, không ai giống ai. Kiên trì vác thập giá ấy cho đến cùng, đó là cách đúng đắn nhất để theo Chúa Ki-tô. “Vác thập giá, mất mạng sống mình”, một nghịch lý khó chấp nhận, nhưng với Đức Ki-tô, nghịch lý ấy đem lại kết cuộc ‘có hậu’: “Ai dám liều mất mạng sống mình vì Thầy Giê-su thì sẽ tìm được mạng sống ấy” và còn “giữ được nó cho sự sống đời đời” (x. Ga 12,25).

Sống Lời Chúa: Khởi đầu ngày sống, bạn xin Chúa ban cho bạn sức mạnh vác thập giá, là việc bổn phận hằng ngày của bạn cách trung thành cho đến cùng.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin ban cho con sức mạnh để con vác đến cùng thập giá của con hôm nay, nhờ đó con được kết hiệp với cuộc Thương Khó của Chúa và được sống lại với Ngài. Amen.

08/08/2026: THỨ BẢY TUẦN 18 TN

Thánh Đa-minh, linh mục

Mt 17,14-20

TIN VÀO CON ĐƯỜNG THẬP GIÁ

Suy niệm: Các môn đệ Chúa Giê-su phải một phen ‘bẽ mặt’ vì không thể trừ được thứ quỷ ‘cứng đầu’. Chúa Giê-su cho biết nguyên nhân của thất bại đáng hổ thẹn ấy là: “Tại anh em kém tin.” Các môn đệ bị trách là “kém tin” không phải vì các ông không được thấy các dấu lạ.

Bối cảnh của đoạn Tin Mừng này giúp chúng ta khám phá ý nghĩa sâu xa hơn. Trước đó, Phúc âm Mát-thêu cho biết các ông chỉ muốn ở lại toạ hưởng vinh quang mà Đức Giê-su tỏ hiện trên núi Hiển Dung, chứ không chấp nhận một Đức Ki-tô phải chịu khổ hình thập giá rồi mới “chỗi dậy từ cõi chết” (x. Mt 16,21-23). Rồi sau đó, Chúa loan báo lần thứ hai về cuộc Thương khó Ngài sắp chịu để nhắc nhở rằng niềm tin đích thực chính là xác tín vào con đường thập giá là con đường Thiên Chúa dùng để thực hiện công trình cứu độ. Chỉ có niềm tin vào con đường thập giá mới đủ sức mạnh trừ khử được ma quỷ.

Bạn thân mến, Thiên Chúa dù quyền năng vô cùng đã muốn Con Một Chúa đến cứu độ nhân loại bằng con đường thập giá. Bạn cũng sẵn sàng đi trên con đường Chúa đã đi qua là vác thập giá mình đi theo làm môn đệ Ngài chứ?

Sống Lời Chúa: Khi gặp điều đau khổ,  khó khăn, tôi không than phiền hay trốn tránh, nhưng sẵn sàng đối diện với lòng tín thác vào quyền năng của Chúa.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã chọn con đường thập giá để cứu độ nhân loại. Xin ban cho chúng con một đức tin vững mạnh, để luôn tín thác và trung thành bước theo Chúa trên con đường thập giá. Amen.

09/08/2026: CHÚA NHẬT TUẦN 19 TN - A

Mt 14,22-33

“ĐIỂM TỰA GIÊ-SU”

Suy niệm: Hơn một năm trời đi theo Thầy Giê-su, các môn đệnhìn thấy biết bao phép lạ Thầy làm, lại vừa tận mắt chứng kiến Thầy hoá bánh ra nhiều cho dân chúng ăn no nê (x. Mt 14,15-21), ấy thế mà, hôm nay, các ông không nhận ra Thầy Giê-su đang đi trên biển để đến với họ. Các ông còn hốt hoảng và tưởng mình thấy ma! Phải chăng các ông vẫn tiếc nuối vì phải từ bỏ viễn cảnh no ấm của bữa ăn dư đầy bánh và cá, mà họ coi như chỗ dựa vững chắc cho cuộc sống?

Cả khi Phê-rô vâng lời Chúa bước đi trên mặt nước để đến với Ngài, ông vẫn chưa hết nghi nan, nên chỉ một cơn gió thoảng cũng làm ông hoảng sợ và chìm xuống nước. Chính trong vị thế chơi vơi đó, Phê-rô mới trải nghiệm được rằng không có chỗ dựa nào vững chắc ngoài “điểm tựa Giê-su” mà ông phải mau chóng đưa tay ra cho Ngài nắm lấy.

Mời Bạn: Trải nghiệm của thánh Phê-rô rất gần gũi với chúng ta. Cuộc sống chúng ta cũng đầy những cơn ‘sóng gió’; đó là những khó khăn trong gia đình, áp lực trong công việc, những cám dỗ lôi kéo chúng ta xa lìa Chúa. Chúng ta cảm thấy sợ hãi, hụt hẫng như đi trên mặt nước, không thấy đâu là chỗ dựa, mà những lúc đó, Chúa dường như ở rất xa. Bạn hãy thưa với Ngài như thánh Phê-rô: “Lạy Chúa, xin cứu con!’ Chúa sẽ nắm lấy tay bạn và đáp lời: “Cứ yên tâm, chính Thầy đây, đừng sợ!”

Sống Lời Chúa: Thường xuyên kết hiệp với Chúa Giê-su bằng việc cầu nguyện và rước Thánh Thể, để Ngài là điểm tựa vững chắc cho đời bạn.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, giữa những sóng gió của cuộc đời, xin cho con luôn nắm chặt lấy Chúa là điểm tựa vững chắc của đời con. Amen.

(Tiếp tục cập nhật...)