5 phút mỗi ngày cho Lời Chúa (tháng 07/2026)

Kính mời Quý vị độc giả hãy dành mỗi ngày, ít là 5 phút, để lắng nghe và suy niệm Lời Chúa.

01/07/2026: THỨ TƯ ĐẦU THÁNG TUẦN 13 TN

Mt 8,28-34

CÓ LIÊN QUAN ĐẾN CHÚA

Suy niệm: “Dân thành Ga-đa-ra ra đón Đức Giê-su” không phải để hoan nghênh Chúa. Họ đã rất kinh sợ khi chứng kiến Ngài bắt cả một “đạo binh quỷ dữ” (x. Mc 5,9) xuất khỏi hai người bị chúng ám để nhập vào đàn heo và lao xuống biển mà chết. Họ còn tiếc xót vì bị thiệt hại cả một đàn heo chứ không vui mừng vì những người anh em của họ được giải cứu khỏi xiềng xích của ma quỷ. Khi “xin Đức Giê-su rời khỏi vùng đất của họ”, họ đã hành xử không khác “đạo quân ma quỷ” kia: Chúng biết rõ Đức Giê-su là Con Thiên Chúa, nhưng chúng nhất quyết không muốn có mối liên hệ nào với Ngài: “chuyện chúng tôi can gì đến ông”, bởi vì mãi mãi chúng là thù địch với Chúa, và việc đối diện với Ngài chỉ tăng thêm phần đau khổ cho chúng mà thôi.

Bạn thân mến, một khi coi tiền của vật chất lớn hơn sinh mạng và phẩm giá của người anh em, thì người ta đã mặc nhiên đứng về phía ma quỷ, đẩy Chúa ra khỏi cuộc đời mình, nghĩa là cắt đứt mối quan hệ với Thiên Chúa. Thế nhưng, chuyện con người không thể không liên quan đến Chúa, bởi vì Đức Giê-su đến trong thế gian là để cứu con người khỏi quyền lực ma quỷ. Mặt khác, Chúa coi những gì chúng ta làm cho tha nhân, là làm cho chính Chúa vậy (x. Mt 25,31-45).

Sống Lời Chúa: Làm việc phục vụ tha nhân, một cách “tận tâm như thể làm cho chính Chúa” (Cl 3,23).

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin giúp con luôn có thực thi lòng thương xót với người anh em, nhất là với những người bé mọn gặp cảnh lầm than, để con cũng được Chúa xót thương. Amen.

02/07/2026: THỨ NĂM ĐẦU THÁNG TUẦN 13 TN

Mt 9,1-8

XIN CHÚA CHỮA LÀNH

Suy niệm: Khi người ta khiêng anh bại liệt đến, thoạt tiên Chúa Giê-su không bảo anh ta “đứng dậy, vác giường mà đi về”, nhưng Ngài nói: “Này con, cứ yên tâm, tội con được tha rồi”. Chúa Giê-su cho thấy Ngài không phải là ông thầy thuốc đến để chữa bệnh thể xác. Mà Ngài còn nhắc cho các ông kinh sư đừng quên rằng tội lỗi mới là căn nguyên đích thực và sâu xa nhất của mọi sự ác, mà bệnh tật là dấu hiệu cho thấy quyền lực Xa-tan đang hoành hành (x. Lc 13,16).

Người ta thường chỉ lo lắng về những bệnh tật thể xác và tìm người chịu tội về điều đó, như khi xét đoán anh mù từ mới sinh: Tại tội anh hay tội cha mẹ anh mà anh sinh ra đã bị mù như vậy? (x. Ga 9,1-3). Bằng việc tha tội trước, rồi mới chữa lành người bại liệt, Chúa Giê-su đã bác bỏ quan niệm hẹp hòi ấy và khẳng định Ngài chính là Thiên Chúa quyền năng khi chữa lành cho người bại liệt và do đó Ngài có quyền tha tội.

Bạn ơi, đừng thất vọng vì mình mãi ‘bại liệt’ trong những tội bạn muốn chừa bỏ mà vẫn tái phạm. Như Chúa Giê-su bảo người bại liệt: “Hãy đứng dậy”, Ngài cũng mời gọi chúng ta đứng dậy sau những lần vấp ngã và đến với bí tích Hoà giải để được chữa lành. Hơn nữa, Chúa cũng mời gọi chúng ta “khiêng” những người bạn “bại liệt” của mình đến với Ngài bằng tình thương mến và sự cảm thông chia sẻ của bạn dành cho họ.

Sống Lời Chúa: Mỗi khi xét mình, bạn ăn năn tội “cách trọn” nghĩa là đau buồn và ghét tội không chỉ vì sợ hình phạt còn vì nhận ra mình đã phản bội và xúc phạm đến Thiên Chúa là Đấng đã yêu thương và chịu chết để cứu chuộc bạn.

Cầu nguyện: Đọc kinh Ăn năn tội.

03/07/2026: THỨ SÁU ĐẦU THÁNG TUẦN 13 TN

Thánh Tô-ma, tông đồ

Ga 20,24-29

“TÔI TIN - CHÚNG TÔI TIN”

Suy niệm: Các môn đệ ra sức quả quyết họ “đã thấy Chúa” nhưng vẫn không thuyết phục được Tô-ma tin rằng Chúa đã sống lại. Thực ra Tô-ma cũng chỉ yêu cầu được “xem tay và cạnh sườn Chúa” giống như các môn đệ khác (x. Ga 20,20). Vì thế, khi tám ngày sau, Chúa lại hiện đến và nói với Tô-ma: “xỏ ngón tay vào tay Thầy và đặt bàn tay vào cạnh sườn Thầy”, ông liền tuyên xưng đức tin thật mạnh mẽ: “Lạy Chúa con, lạy Thiên Chúa của con”.

Sự ‘cứng lòng’ của Tô-ma cho thấy rằng mỗi người cần xác tín và tuyên xưng niềm tin cách cá vị, còn việc Chúa hiện đến và bảo Tô-ma “chớ cứng lòng” cũng là lời nhắc nhở cho chúng ta biết đón nhận lời chứng của cộng đoàn và hiệp thông với nhau trong cùng một lời tuyên xưng đức tin.

Bạn thân mến! Đức tin không chỉ là lời tuyên xưng của một cá nhân riêng rẽ mà còn là lời tuyên xưng hiệp thông với cộng đoàn tín hữu. Trong kinh Tin Kính, khi tuyên bố: “Tôi tin”, ta cùng tuyên xưng với cộng đoàn phụng vụ, và hiệp thông với toàn thể Hội Thánh. Lúc đó, lời “Tôi tin” trở thành “Chúng tôi tin”. Sự hiệp thông liên đới đó thúc bách chúng ta, “những người có đức tin vững mạnh, có bổn phận nâng đỡ những người yếu đuối không có đức tin vững mạnh” (x. Rm 15,1). Như thế, mọi thành phần dân Chúa đều được mời gọi bao dung, nâng đỡ và đồng hành với những ai đang gặp thử thách trong đức tin.

Sống Lời Chúa: Mỗi ngày làm một hy sinh để cầu cho các Ki-tô hữu hiệp nhất.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã cầu cho chúng con hiệp nhất nên một. Xin giúp chúng con hiệp nhất với nhau trong tình yêu Chúa để mọi người tin nhận Chúa là Đấng Cứu độ. Amen.

04/07/2026: THỨ BẢY ĐẦU THÁNG TUẦN 13 TN

Thánh Ê-li-sa-bét Bồ Đào Nha  

Mt 9,14-17

CHÚA MUỐN LÒNG NHÂN ÁI

Suy niệm: Tôn giáo nào cũng coi ăn chay là một trong những thực hành đạo đức chính yếu. Và ăn chay theo kiểu gì, với tiêu chí nào, thì cũng không ngoài tâm tình đau buồn, sám hối.

Đối với Đức Giê-su, mọi việc đạo đức chỉ có giá trị khi được quy hướng về Chúa, vì lòng yêu mến Ngài. Chúa ví Ngài như chàng rể hiện diện trong tiệc cưới, và các môn đệ đang tận hưởng niềm vui; thế nên, họ không có gì phải than khóc, phải ăn chay vì có Chúa đang ở với họ. Nơi Đức Giê-su, thời đại mới, thời đại cứu thế, đã bắt đầu. Chúa chính là “rượu mới phải chứa trong bầu da mới”, mà “bầu da mới” Chúa mong muốn là “lòng nhân chứ không phải là lễ tế” (x. Mt 9,13).

Mời Bạn: Nghi thức phụng vụ, cũng như các thực hành đạo đức vốn thường được lặp đi lặp lại nên dễ rơi vào tình trạng rập khuôn, hình thức. Nhiều người giữ đạo theo xu hướng ‘đến hẹn lại lên’ tập trung vào những dịp lễ lớn với những hình thức rầm rộ, hoành tráng… Mời bạn hãy sắm cho mình “bầu da mới” là tấm lòng yêu mến dành cho Chúa trong mọi thực hành đạo đức và cũng một tấm lòng nhân hậu đó trong mọi việc phục vụ tha nhân.

Sống Lời Chúa: Luôn dành ít phút thinh lặng để hồi tâm trước khi tham dự Thánh lễ.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin giúp con học nơi Chúa tấm lòng hiền hậu và khiêm nhường, để con biết làm mọi việc vì mến Chúa và yêu thương mọi người. Amen.

05/07/2026: CHÚA NHẬT TUẦN 14 TN - A 

Mt 11,25-30

MỐI TƯƠNG QUAN TÌNH YÊU

Suy niệm: Trong tâm tình yêu mến dạt dào và đầy hứng khởi, nhờ “được Thánh Thần tác động” Chúa Giê-su “hớn hở vui mừng” ngợi khen Chúa Cha mặc khải mầu nhiệm Nước Trời cho những người bé mọn (x. Lc 10,21-22). Chính trong niềm hân hoan ấy, Đức Giê-su hé mở cho chúng ta biết mầu nhiệm sâu thẳm của Thiên Chúa: đó là tình yêu vô hạn giữa Thiên Chúa là Cha Ngài và Ngài là “Con yêu dấu của Chúa Cha”. P. Ternant gọi đó là mối tương quan Cha-Con “theo nghĩa độc nhất”. Điều đó có nghĩa là chỉ mình Chúa Cha “biết” Chúa Con cách hoàn hảo, và cũng chỉ mình Chúa Con cũng “biết” Chúa Cha cách trọn vẹn. Đây không chỉ là sự hiểu biết của lý trí, mà là sự hiệp thông hoàn toàn trong tình yêu và sự sống.

Mời Bạn: Điều diễm phúc cho chúng ta là Đức Giê-su không giữ mầu nhiệm ấy cho riêng Ngài, mà đã mặc khải điều đó cho “những kẻ bé mọn” nghĩa là những ai khiêm tốn mở lòng đón nhận Ngài. Qua cái chết và sự Phục sinh của Đức Giê-su, chúng ta nhận được Thần Khí để trở thành “nghĩa tử” của Chúa và được gọi Ngài là “Áp-ba! Cha ơi!” (Rm 8,15). Bạn ơi, bạn đang ‘chỉ biết’ về Chúa như một thông tin lấy trên mạng hay bạn thực sự sống mối tương quan thân tình với Chúa Cha qua Đức Giê-su Ki-tô?

Sống Lời Chúa: Trong thinh lặng, và với tâm tình đơn sơ của người con thảo, bạn dành ít phút tâm sự với Chúa là Cha của mình.

Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, xin giúp con mỗi ngày một cảm nghiệm hơn tình Chúa yêu thương, để con luôn sống xứng đáng là con thảo của Chúa. Amen.

06/07/2026: THỨ HAI TUẦN 14 TN

Thánh Ma-ri-a Gô-rét-ti, trinh nữ, tử đạo

Mt 9,18-26

KHÔNG AI BỊ BỎ QUÊN

Suy niệm:Câu chuyện người đàn bà bị băng huyết và con gái viên thủ lãnh mà Phúc âm Mát-thêu thuật lại, được lồng ghép đan xen nhau thật đẹp. Một bên là viên thủ lãnh, một người có địa vị trong xã hội, bên kia là người phụ nữ vô danh mắc bệnh băng huyết. Con gái của ông vừa mất đi sự sống, còn người phụ nữ này đang chết dần chết mòn bên lề cuộc đời vì căn bệnh ô uế đã 12 năm. Có vẻ như Chúa chỉ quan tâm đến yêu cầu của viên thủ lãnh mà không biết đến người đàn bà khốn khổ bị mất hút giữa đám đông. Chúa đến nhà viên thủ lãnh ân cần cầm tay cô bé, cho cô sống lại. Thế nhưng, Chúa không quên người đàn bà kia. Giữa đám đông chen lấn, Chúa biết rõ bà đang cố chạm đến tua áo Ngài để được chữa lành, và Ngài đã cứu chữa bà ấy cách kín đáo, tế nhị.

Mời Bạn:Câu chuyện Tin Mừng trên đây chuyển tải thông điệp về tình yêu vô hạn của Chúa sẽ được diễn tả trọn vẹn trên thập giá. Thiên Chúa, Đấng “cho mặt trời mọc lên soi sáng kẻ xấu cũng như người tốt” (Mt 5,45), Ngài cũng cho Con Một Ngài “chịu chết vì chúng ta, ngay khi chúng ta còn là tội nhân” (Rm 5,8). Trên thập giá, Đức Giê-su đã dang rộng đôi tay và chết cho toàn thể nhân loại, không loại trừ một ai. Thập giá chính là dấu chỉ của một tình yêu không giới hạn, không loại trừ.

Sống Lời Chúa:Tôiquan tâm cầu nguyện và cảm thông chia sẻ với một người mà tôi vốn không ưa thích.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, xin dạy chúng con biết yêu thương mọi người không loại trừ ai, nhất là với những người bé mọn, nghèo hèn sống quanh con. Amen.

07/07/2026: THỨ BA TUẦN 14 TN

Mt 9,32-38

CHẠNH LÒNG THƯƠNG XÓT

Suy niệm:Chúa Giê-su không dửng dưng trước nỗi khổ của con người. Với trái tim mục tử, Người thấy đằng sau những khuôn mặt bình thường trong đám đông là những tâm hồn đang mệt mỏi, lo âu, lạc hướng và khát khao được yêu thương. Ngài “chạnh lòng thương” vì họ như đàn chiên không người chăn.

Không những thế, Chúa còn muốn các môn đệ cũng đồng cảm với tấm lòng thương xót của Ngài trước khi sai họ lên đuờng. Đây chính là khởi điểm của sứ vụ loan báo Tin Mừng, sứ vụ không khởi đi từ những kế hoạch, phương thế, nhưng từ lòng thương xót, cảm thông. Chỉ khi biết chạnh lòng thương như Chúa, người môn đệ mới có thể trở thành khí cụ đem Tin Mừng đến cho anh chị em mình.

Mời Bạn:Ngày nay, cánh đồng truyền giáo vẫn còn bao la. Điều Chúa mong đợi nơi chúng ta không phải là làm những việc thật lớn lao, nhưng là học lấy cái nhìn của Chúa. Thay vì thờ ơ, đóng kín trước những khổ đau, bế tắc của tha nhân, chúng ta trước hết biết mở lòng đồng cảm với những nỗi đau của họ để chúng ta trở nên dấu chỉ của lòng thương xót Chúa cho anh em.

Sống Lời Chúa:Hãy dành một chút thời gian nhìn lại những người đang sống bên cạnh mình: có ai đang cần một lời động viên, một sự cảm thông hay một cử chỉ giúp đỡ của bạn không?

Cầu nguyện:Lạy Chúa Giê-su, xin cho con biết nhìn tha nhân bằng ánh mắt yêu thương của Chúa. Xin đừng để trái tim con trở nên vô cảm trước những đau khổ chung quanh. Xin cho chính con cũng biết dấn thân phục vụ bằng tất cả tình yêu và lòng nhiệt thành. Amen.

08/07/2026: THỨ TƯ TUẦN 14 TN

Mt 10,1-7

NƯỚC TRỜI ĐÃ ĐẾN GẦN

Suy niệm:Đức Giê-su sai 12 tông đồ ra đi thi hành sứ vụ với nội dung cốt lõi là: “Nước Trời đã đến gần” (Mt 10,7). Nước Trời đã đến gần vì chính Đức Giê-su đang hiện diện giữa dân Người. Nơi Đức Giê-su, Thiên Chúa đã thật gần với con người: Ngài công bố Tin Mừng cho người nghèo khó, chữa lành mọi bệnh hoạn tật nguyền, xua trừ ma quỷ và ban ơn tha tội (x. Lc 4,18-19). Những quyền năng đó, Đức Giê-su không giữ cho riêng mình, mà thông phần cho các tông đồ. Những phép lạ chữa lành và trừ quỷ mà các tông đồ thực hiện là dấu chỉ cho thấy Đức Ki-tô đang hành động qua các ông.

Hội Thánh ngày nay tiếp tục sứ mạng của các Tông Đồ, đó là làm cho Đức Ki-tô hiện diện và hoạt động giữa nhân loại, bằng việc loan báo Tin Mừng, thực thi bác ái và cử hành các bí tích, nhất là Bí tích Thánh Thể.

Bạn thân mến,nơi nào Chúa Giê-su hiện diện, nơi ấy Nước Trời cũng đang đến gần. Đức Giê-su vẫn chờ đợi bạn trong mỗi Thánh lễ, nơi Nhà Tạm và các bí tích. Và bạn cũng được thông phần sứ mạng tông đồ, trở nên người ‘môn đệ thừa sai’, để bạn xua đuổi ma quỷ khỏi tâm hồn mình và đem niềm vui, an ủi và bình an đến những người mà bạn gặp gỡ trên đường đời.

Sống Lời Chúa:Dành ít phút rước lễ thiêng liêng hoặc viếng Thánh Thể, để xác tín Chúa đang hiện diện và Nước Trời đang ở gần bên bạn.

Cầu nguyện:Lạy Chúa Giê-su, Chúa đã mang Nước Trời đến giữa nhân loại và vẫn tiếp tục hiện diện trong Hội Thánh. Xin cho chúng con biết mở lòng đón nhận Chúa, siêng năng tìm gặp Chúa trong Lời Chúa, trong Thánh lễ và nơi các bí tích. Amen.

09/07/2026: THỨ NĂM TUẦN 14 TN

Thánh Au-gút-ti-nô Dao Rong và các bạn tử đạo

Mt 10,6-15

MÔN ĐỆ - SỨ GIẢ BÌNH AN

Suy niệm:Chúa Giê-su sai các môn đệ lên đường và trao cho họ một sứ mạng rất rõ ràngvà khẩn cấp, đó là rao giảng: “Nước Trời đã đến gần.”Chúa không muốn các ông cậy dựa vào những phương tiện vật chất như “vàng bạc hay tiền giắt lưng”, hoặc những vật dụng hỗ trợ như “bao bị, giày dép, gậy gộc…” nhưng lại trang bị cho họ quyền năng siêu nhiên để họ “chữa lành bệnh tật, xua trừ ma quỷ, cho kẻ chết sống lại…”, để những dấu lạ đó “xác nhận lời các ông rao giảng” (Mc 16,20).

Chúa chuẩn bị chu đáo như thế cho các tông đồ, nhưng sứ điệp đầu tiên mà các ông phải loan báo không phải là những giáo điều cao siêu mà là lời chúc bình an: “Vào nhà nào, anh em hãy chào chúc bình an cho nhà ấy”(Mt 10,12). Với sứ mạng ấy, các môn đệ thừa sai trước tiên phải là sứ giả đem an hoà đến cho muôn người.

Mời Bạn:Ngày hôm nay, người môn đệ Chúa cũng được sai đi rao giảng Nước Trời cho những người bạn gặp gỡ trong môi trường sống của mình. Trước hết, bạn hãy là những người gieo bình an cho tha nhân bằng lời nói, bằng cách cư xử và trong các mối tương quan hằng ngày của bạn với người khác. Như thế, việc loan báo Tin Mừng Nước Trời phải đi đôi với việc mang lại niềm vui, sự chữa lành, niềm hy vọng và là bình an của Chúa cho người khác.

Sống Lời Chúa:Ngày nay, chưa cần đi truyền giáo ở đâu xa xôi, bạn vẫn có thể loan báo Tin Mừng bằng những việc làm mang lại niềm vui và bình an cho những người mà bạn gặp gỡ ngay tại gia đình, lớp học, nơi làm việc, mạng xã hội…

Cầu nguyện:Lạy Chúa,xin biến đổi con trở nên khí cụ bình an của Chúa cho mọi người. Amen.

10/07/2026: THỨ SÁU TUẦN 14 TN

Mt 10,16-23

ĐỪNG HỔ THẸN VÌ DANH CHÚA

Suy niệm:Vào cuối tháng 8/2025, vụ xả súng tại một nhà thờ ở bang Minnesota, Mỹ khiến 2 trẻ em tử vong và hàng chục người bị thương. Khoảng một tháng sau,lại xảy ra một vụ xả súng và phóng hoả nhà thờ nghiêm trọng nữa ở bang Michigan cũng tại Mỹ. Đó là chưa kể nhiều vụ tấn công khác nhắm vào các nhà thờ trong những năm gần đây tại một số quốc gia Phi châu…

Tất cả những vụ việc ấy cho thấy lời Đức Giê-su:“Vì danh Thầy, anh em sẽ bị mọi người thù ghét”, ngày hôm nay vẫn còn nguyên vẹn tính thời sự. Chúa Giê-su không vẽ ra một bức tranh màu hồng cho những ai đi theo Ngài. Người Ki-tô hữu qua mọi thời vẫn mang thân phận “con chiên đi giữa bầy sói”. Chúa bảo đảm với chúng ta đừng sợ hãi nhưng hãy vững lòng trông cậy, vì “Ai bền chí đến cùng sẽ được cứu thoát”.

Mời Bạn:Đằng sau việc “bị thù ghét” cách minh nhiên, người môn đệ Đức Ki-tô còn phải đối đầu với cả một ‘làn sóng’ “thù địch với thập giá Đức Ki-tô” (Pl 3,18) lan tràn trong mọi ngõ ngách của cuộc sống: những định kiến, ác cảm, những quan điểm đối nghịch với giáo huấn của Hội Thánh, việc bài xích, chế giễu những giá trị thánh thiêng của hôn nhân, của sự sống… Để đáp lại sự thù địch đó, cách tốt nhất không phải là tranh cãi hơn thua. Trái lại bạn hãy đem ra thực hành những chân lý đức tin, những giá trị Tin Mừng bị người đời chối bỏ đó, dù có phải chịu thiệt thòi.

Sống Lời Chúa:Thực hành một giá trị Tin Mừng thiết yếu nhất đối với bạn.

Cầu nguyện:Lạy Chúa Giê-su, xin ban cho con ơn can đảm sống theo lời Chúa dạy dù bị ghét bỏ vì danh Chúa. Amen.

11/07/2026: THỨ BẢY TUẦN 14 TN

Thánh Bê-nê-đic-tô, viện phụ

Mt 10,24-33

CÓ CHÚA, TÔI CÒN SỢ CHI!

Suy niệm:Trong cuộc sống chúng ta phải đối mặt với biết bao nhiêu những nỗi sợ hãi:nào là sợ nghèo túng, nào là sợ thất nghiệp, sợ ốm đau, sợ ma sợ quỷ…, sợ chết nữa. Những nỗi sợ ấy có một điểm chung là chỉ tác động đến thân xác ta và ở đời này mà thôi.

Chúa Giê-su cho biết: “Hãy sợ Đấng có thể tiêu diệt cả hồn lẫn xác trong hoả ngục”. Đó mới là điều đáng sợ nhất. Thế nhưng Đấng có quyền năng đó lại không nhằm tiêu diệt chúng ta. Trái lại, Ngài coi trọng chúng ta, gọi chúng ta là con cái, và chăm sóc chúng ta đến tận chân tơ kẽ tóc. Hơn nữa, Ngài còn sai Con Một sinh ra làm người để ở lại với chúng ta, và hiến thân chịu chết đền tội chúng ta.

Bạn thân mến,“đến như Con Một Chúa, Ngài cũng chẳng tiếc, nhưng đã trao nộp vì hết thảy chúng ta”, chẳng lẽ Ngài lại không ban mọi ơn lành cho chúng ta? “Đức Giê-su Ki-tô, Đấng đã chết, đã sống lại và đang ngự bên hữu Thiên Chúa để chuyển cầu cho chúng ta”, chẳng lẽ Ngài sẽ kết án chúng ta? (x. Rm 8,31-39).

Bạn hãy dâng lên Chúa những lo lắng, sợ hãi của mình, kết hợp với những lo buồn đau đớn mà Đức Giê-su phải chịu trong cuộc khổ nạn. Được kết hợp trong tình yêu của Chúa như thế, bạn sẽ không còn chi phải sợ, trái lại bạn hãy mạnh dạn loan báo Chúa “trước mặt thiên hạ”, bạn nhé.

Sống Lời Chúa:Thường xuyên tâm niệm: “Chúa là ánh sáng, và ơn cứu độ tôi, tôi còn sợ chi?” (Tv 26,1)

Cầu nguyện:Lạy Chúa, xin xua tan khỏi lòng con mọi nỗi lo lắng sợ hãi, để con luôn tin tưởng phó thác trong tình yêu quan phòng của Chúa. Amen.

12/07/2026: CHÚA NHẬT TUẦN 15 TN - A

Mt 13,1-23

THIÊN CHÚA HÀO PHÓNG

Suy niệm:Cứ thực tế mà nói, người làm ăn, ai chẳng nghĩ đến hiệu quả kinh tế: làm thế nào để chi phí ít mà thu lợi nhiều. Thế nhưng theo dụ ngôn Chúa kể thì người gieo giống này lại không nghĩ như thế. Ông ‘hoang phí’ gieo hạt giống trên mọi mảnh đất: từ vệ đường chai cứng đến sỏi đá khô cằn, từ bụi rậm gai góc đến tốt tươi màu mỡ. Sự ‘hoang phí’ ấy là hình ảnh sống động minh hoạ sự quảng đại vô biên của Thiên Chúa. “Chúa muốn mọi người được cứu độ và nhận biết chân lý” (1Tm 2,4). Ngài mong muốn mọi mảnh đất tâm hồn đều được đón nhận hạt giống Lời Ngài, cho dù đó là mảnh đất tâm hồn màu mỡ đã sẵn sàng cho Lời Chúa được lớn lên và sinh hoa kết quả, hay đó là những mảnh đời khô cứng chai sạn, ích kỷ sỏi đá, hay gai góc bởi lo âu cơm áo gạo tiền.

Mời Bạn:Chúa mời gọi bạn noi theo sự hào phóng của Ngài qua hình ảnh người gieo giống, để bạn cũng sẵn sàng quảng đại và nhẫn nại “rao giảng Lời Chúa, lúc thuận tiện cũng như lúc không thuận tiện” (2Tm 4,2).

Sống Lời Chúa:Luôn sẵn sàng nói một lời an ủi tích cực, làm một việc trợ giúp, chia sẻ cho những ai đang cần đến.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, Chúa biết rõ những góc khuất đầy sỏi đá, bụi gai và cả sự hời hợt như vệ đường nơi tâm hồn con, vậy mà Chúa vẫn không ngừng gieo vãi ân sủng và tình yêu thương xuống trên con mỗi ngày. Xin ban cho con một trái tim rộng mở để đón nhận từng hạt giống Lời Chúa gieo vào lòng con và để hạt giống ấy trổ sinh hoa trái dồi dào.

13/07/2026: THỨ HAI TUẦN 15 TN

Thánh Hen-ri-cô

Mt 10,34-11,1

NGUYÊN NHÂN GÂY CHIA RẼ

Suy niệm:Lời tiên tri của ông Si-mê-on ngày nào quả nhiên đã ứng nghiệm: “Cháu bé này làm duyên cớ cho nhiều người Ít-ra-en ngã xuống hay đứng lên” (Lc 1,34). Đức Giê-su rao giảng, làm phép lạ là để loan báo Nước Trời đã đến gần (x. Mt 4,17). Có người nghe thì thán phục và tin theo. Thế nhưng cũng có những người không tin và cho rằng Ngài ăn nói chướng tai và phạm thượng (x. Lc 5,21; Ga 6,60). Sự phân hoá này là khởi đầu của những “gươm giáo và chia rẽ” mà Chúa nói đến. Ngài không phải là ‘kẻ gây chiến’, nhưng sự đối nghịch đó là hệ quả tất yếu của việc chọn tin hay không tin, đón nhận hay từ chối sứ điệp Tin Mừng từ phía người nghe, và không ít lần, sự chống đối ấy lại xảy ra giữa những người thân trong cùng một nhà.

Mời Bạn:Đừng lấy làm lạ khi chọn lựa sống theo Tin Mừng Đức Ki-tô, bạn lại gặp phải chống đối. Thật ra tình trạng “gươm giáo” đó đã diễn ra ngay trong lòng bạn rồi, bởi vì Lời Chúa thúc bách bạn chiến đấu chống lại tính xác thịt trong chính bản thân của bạn. Bạn có thể tìm được sự thống nhất tâm hồn khi chọn Đức Ki-tô chịu đóng đinh là lẽ sống và niềm hãnh diện duy nhất cho đời mình (x. 1Cr 2,2; Gl 6,14) và từ đó bạn nhìn mọi sự “không phải theo quan điểm loài người” mà theo quan điểm thập giá của Đức Ki-tô (x. 2Cr 6,16).

Sống Lời Chúa:Làm một hy sinh để kết hợp với Đức Ki-tô chịu đóng đinh.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, xin giúp chúng con luôn trung thành với niềm tin vào Chúa cho dù vì thế chúng con gặp đối nghịch hay bách hại, để chúng con luôn xứng đáng là môn đệ Chúa Ki-tô. Amen.

14/07/2026: THỨ BA TUẦN 15 TN

Thánh Ca-mi-lô Len-li, linh mục

Mt 11,20-24

ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI

Suy niệm:Dù bạn không phải là ‘fan’ bóng đá, hẳn bạn cũng xuýt xoa tiếc rẻ cho một đội bóng ‘toàn sao’ sau 90 phút thi đấu với không biết bao nhiêu cơ hội ăn bàn mười mươi nhưng lại để vuột trôi qua trước mũi giày mà không thể chuyển thành bàn thắng và rồi bị thủng lưới trong những phút đá bù giờ. Quy luật trong bóng đá là thế: đội bóng nào không biết tận dụng cơ hội, đội đó sẽ chuốc lấy thất bại.

Theo dòng thời sự để ví von, cũng có thể nói như thế: Các ‘đội bóng’ Khô-ra-din, Ca-phác-na-um, Bét-sai-đa, với biết bao cơ hội là những phép lạ thực hiện ở giữa họ mà họ không ‘ghi được bàn thắng’ trước đối thủ là sự ác, ắt là họ sẽ không thoát khỏi thất bại ê chề: chính họ sẽ bị trầm luân. Chả bù với các ‘đội’ Tia và Si-đôn, giá mà họ chỉ có được một nửa cơ hội như thế thôi, ắt họ đã ghi bàn quyết định đó là sám hối ăn năn và lãnh nhận được ơn cứu độ rồi.

Mời Bạnđiểm lại những cơ hội Chúa đã ban cho bạn, nhất là những cơ hội bị bỏ lỡ. Bạn có thấy tiếc xót cho mình không? Rất may cho bạn, khi bạn đang đọc những dòng chữ này, bạn vẫn còn trong 90 phút thi đấu của đời bạn! Trong thời gian còn lại đó, xin bạn tận dụng những cơ hội Chúa ban cho, đừng bỏ lỡ nữa!

Chia sẻ:Cộng đoàn của bạn đã có thể tận dụng những ơn huệ Chúa ban để giúp nhau thăng tiến chưa?

Sống Lời Chúa:Nghiêm túc kiểm điểm đời sống mỗi ngày để kịp thời khắc phục những lỗi lầm thiếu sót.

Cầu nguyện: Đọc kinhĂn năn tội.

15/07/2026: THỨ TƯ TUẦN 15 TN

Thánh Bô-na-ven-tu-ra, giám mục, TSHT

Mt 11,25-27

ĐIỀU ĐẸP Ý CHA

Suy niệm:Người thông thái và khôn ngoan hẳn là các thủ lãnh Do Thái và trong giới Pha-ri-sêu. Họ là những người học cao hiểu rộng, được trọng vọng trong xã hội vì có trình độ hiểu biết hơn người. Thế nhưng Chúa Cha không mạc khải mầu nhiệm Nước Trời cho họ, chỉ vì họ “không đẹp ý Cha”. Không đẹp ý Cha là vì họ cậy mình hiểu biết mà lên khinh miệt, mạt sát những người bị coi là thấp kém là “bọn dân đen không biết Lề Luật, là quân bị nguyền rủa” (Ga 7,48-49). Nhưng nhất là vì sự khôn ngoan theo kiểu thế gian của họ chỉ là điên dại trước mặt Thiên Chúa (x. 1Cr 1,20). Trái lại, những người “đẹp ý Cha” và được Chúa Cha mặc khải mầu nhiệm chính là những người bé mọn, đó là “những người, giống như trẻ thơ, cảm thấy cần mọi thứ và không tự mãn, mở lòng ra với Thiên Chúa và để cho mình kinh ngạc trước những công trình của Người. Họ biết cách đọc các dấu hiệu của Người, ngạc nhiên trước những phép lạ từ tình yêu của Người” (ĐTC Phan-xi-cô, Bài giảng Chúa nhật 09/07/2023).

Mời Bạn:Chúa Giê-su muốn bạn từ bỏ sự khôn ngoan theo kiểu thế gian để trở nên“người bé mọn” trước mặt Chúa để được Ngài mặc khải mầu nhiệm cao vời của Chúa, đó chính là mầu nhiệm“Đức Ki-tô chịu đóng đinh thập giá” điều mà thế gian cho là điên rồ, nhưng lại là sự khôn ngoan và sức mạnh của Thiên Chúa (x. 1Cr 1,23-24).

Sống Lời Chúa:Bạn làm một việc hy sinh và xin ơn bắt chước Chúa.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, xin biến đổi con trở nên “người bé mọn” trước nhan Chúa, xin giúp con sẵn sàng đón nhận thập giá Chúa trao để cùng chết với Chúa và cùng sống lại với Ngài. Amen.

16/07/2026: THỨ NĂM TUẦN 15 TN

Đức Mẹ núi Cát-minh

Mt 11,28-30

HỌC Ở TRƯỜNG GIÊ-SU

Suy niệm:Ngày nay không khó để nhận ra rằng người ta hăm hở học văn hoá không phải để rèn luyện thành một con người có nhân cách tốt đẹp cho bằng thu thập kiến thức và kỹ năng để kiếm được một nghề nghiệp có thể đem lại địa vị cao, kiếm được nhiều tiền bạc. Khẩu hiệu “tiên học lễ, hậu học văn” vẫn còn đó, nhưng trong thực tế, các môn học giúp rèn luyện các đức tính nhân bản bị coi thường.

Ở trường học Giê-su, Ngài không dạy “kỹ năng” làm phép lạ hay trừ quỷ mà chỉ dạy về đức khiêm nhường và sự hiền hậu. Bài học chủ đạo này chính là lối sống của thầy Giê-su truyền đạt cho các môn đệ. Khuôn mẫu cho bài học là con người Đức Giê-su: nhân cách khiêm nhường và hiền hậu của Ngài thu hút các ông. Vì yêu mến Ngài, các ông nỗ lực học theo hai nhân đức ấy.

Mời Bạn:Bạn cũng được mời gọi làm môn sinh dưới mái trường Giê-su để thấm nhập tính cách hiền hậu và khiêm nhường của Ngài vào nếp sống hằng ngày của bạn. Khắc ghi điều này bạn sẽ nỗ lực rèn luyện để ngày càng trở nên giống Thầy Giê-su. Ngày “tốt nghiệp” của bạn dưới mái trường này sẽ là ngày bạn trở nên hoàn toàn giống với Ngài khi bạn được kết hiệp với Ngài trên Nước Trời.

Sống Lời Chúa:Học theo mẫu gương của Thầy Giê-su, tôi tập luôn giữ thái độ hiền hòa trong cách ứng xử với mọi người chung quanh.

Cầu nguyện:Lạy Thầy Giê-su, là mẫu gương sống động cho con về lòng khiêm nhường và hiền hậu. Xin cho con bắt chước Chúa luôn sống hiền hòa, để mỗi ngày con được trở nên giống Chúa hơn.

17/07/2026: THỨ SÁU TUẦN 15 TN

Mt 12,1-8

CHÚA MUỐN TẤM LÒNG

Suy niệm:Khi ma quỷ cám dỗ Chúa biến đá thành bánh để ăn cho đỡ đói, Giê-su trả lời “người ta sống không nguyên bởi cơm bánh”. Thế mà mỗi khi thấy ai đói ăn, Chúa lại động lòng thương, và dành mọi ưu tiên để làm cho người ta được no lòng chắc dạ. Các môn đệ đói, bứt lúa để ăn trong ngày Sa-bát bị người Pha-ri-sêu cho là vi phạm luật, Chúa không trách lại còn ‘bênh’ các ông trước mặt những người đang bắt bẻ. Còn nhớ những lần Chúa làm phép lạ hoá bánh ra nhiều, Chúa coi việc cho dân ăn no cũng quan trọng không kém việc giảng Lời Chúa cho họ nữa.

Bạn thân mến,bạn có thắc mắc vì sao Chúa làm thế không nhỉ? Chúa giải thích cho bạn liền đó: Chúa cần tấm lòng chứ không cần hy lễ. Các môn đệ theo Chúa với cả tấm lòng mộ mến dù Ngài “không có nơi gối đầu”. Dân chúng say mê nghe Lời Chúa suốt ba ngày đến độ quên cả ăn. Trước cảnh tượng như thế, Chúa luôn“chạnh lòng thương”: Có bao giờ Chúa để họ ra đi mà lòng còn đói đâu? Phần bạn, bạn cứ dám đến với Chúa với cả tấm lòng đi. Chúa sẽ không phụ lòng bạn đâu!

Chia sẻ:Bạn nghĩ sao về cách bạn thực hành luật kiêng việc xác trong ngày Chúa nhật và lễ buộc?

Sống Lời Chúa:Mỗi khi làm việc thờ phượng Chúa, nhất là việc giữ ngày Chúa nhật, bạn hãy dành cho việc đó mọi ưu tiên hàng đầu và làm thật trọn vẹn đừng bớt đầu xén đuôi.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, con vẫn đọc trong 10 điều răn: “thờ phượng và kính mến Chúa trên hết mọi sự”. Xin giúp con sống đúng với điều con đọc. Amen.

18/07/2026: THỨ BẢY TUẦN 15 TN

Mt 12,14-21

CHÂN DUNG NGƯỜI TÔI TRUNG

Suy niệm:Có biết bao nghệ sĩ đã thể hiện trên đủ mọi thứ chất liệu, chân dung Đức Ki-tô, Người Tôi Tớ Trung Thành của Thiên Chúa. Bức chân dung giống nhất, sống động nhất chính là bức nào lột tả được chính xác những gì mà I-sai-a đã vẽ nên bằng lời tiên báo về Người Tôi Tớ này.

- Ngài hiền lành: “Người không cãi vã, không kêu to.”

- Ngài lại khiêm tốn: “Chẳng ai nghe thấy Người lên tiếng giữa phố phường.”

- Ngài rất nhân từ: “Cây lau bị giập, Người không đành bẻ gãy, tim đèn leo lắt, chẳng nỡ tắt đi.”

- Và Ngài luôn thực thi công bình: “Người luôn sẽ loan báo công lý trước muôn dân.”

- Nhất là Ngài luôn sống kết hiệp với Chúa Thánh Thần: “Ta cho Thần Khí Ta ngự trên Người.”

Nhưng trên hết và gồm tóm mọi đặc điểm, Ngài là Người Con luôn làm đẹp lòng Chúa Cha: “Đây là người ta yêu dấu: Ta hài lòng về Người.”

Mời Bạn:Bạn không cần là một hoạ sĩ hay một điêu khắc gia, bạn cũng có thể khắc hoạ nên bức chân dung Người Tôi Tớ Trung Thành của Thiên Chúa. Nhưng bạn còn hơn các nghệ sĩ kia ở chỗ bạn thể hiện chân dung của Ngài trên chất liệu là tâm hồn và cuộc sống của mình.

Mà này bạn, Thiên Chúa, sẽ chỉ nhận ra bạn và đón nhận bạn nếu bạn thật sự giống với Người Tôi Trung, Người Con mà Thiên Chúa yêu dấu ấy.

Sống Lời Chúa:Hằng ngày mời bạn soi vào ‘tấm gương thần’ là Lời Chúa để xem mình đã nên giống Người Tôi Trung đến mức nào.

Cầu nguyện:Lạy Chúa Giê-su, xin biến đổi con nên giống Chúa, nhất là giống Chúa là Đấng vâng phục cho đến chết và chết trên thập giá. Amen.

19/07/2026: CHÚA NHẬT TUẦN 16 TN - A

Mt 13,24-43

TRỞ NÊN LÚA TỐT

Suy niệm:Cỏ lùng và lúa tốt mọc lên trên cùng một thửa ruộng, cả hai cùng hấp thụ dưỡng chất từ đất, ánh sáng, không khí để tăng trưởng. Nhưng cỏ sinh sôi nẩy nở để trở thành giống cây có hại, đến ngày mùa, bị thu gom lại rồi đốt đi. Còn cây lúa lớn lên, trổ bông hạt được đem vào kho lẫm. Hai giống cây cùng một mảnh đất sống nhưng hai hậu kết khác nhau.

Dụ ngôn cỏ lùng và lúa tốt chỉ về cuộc sống chung giữa kẻ dữ và người lành. Cả hai cùng hiện hữu, nhưng người này sống để rồi hưởng phúc lành còn người kia, sống để chịu án phạt muôn đời.

Mời Bạn:Là lúa hay cỏ là do trời sinh; còn làm người tốt hay người xấu là do chọn lựa của cá nhân, nói đúng hơn, do lời mời gọi của Chúa và sự đáp trả của con người. Ai cũng chỉ có một cuộc đời để sống và họ phải chịu trách nhiệm về đời sống đó trước mặt Thiên Chúa. Bạn có thể trở nên lúa tốt nhưng cũng có thể thoái hoá thành cỏ lùng. Bạn phung phí ơn Chúa hay sẵn sàng cộng tác với ơn Chúa để đời sống bạn trở thành cây lúa tốt trổ sinh hoa trái thánh thiện trong cánh đồng thế giới này?

Sống Lời Chúa:Lời Chúa là kim chỉ nam cho tôi xây dựng cuộc đời. Đó là những chuẩn mực giúp tôi phân định để chọn lựa những gì phù hợp với thánh ý Chúa, giúp cho tôi làm đẹp cuộc đời và làm đẹp lòng Chúa. Tôi quyết tâm đọc và suy niệm Lời Chúa mỗi ngày.

Cầu nguyện:Lạy Chúa, Chúa ban cho con ơn phúc làm người và làm con Chúa. Xin cho chúng con biết dùng ơn Chúa ban để xây dựng Nước Chúa, làm sáng danh Chúa và cho con mai ngày được hưởng hạnh phúc đời đời. Amen.

(Tiếp tục cập nhật...)