Giáo phận Hải Phòng đồng hành với Sài Gòn trong cuộc chiến chống Covid-19

    Giáo phận Hải Phòng đồng hành với Sài Gòn trong cuộc chiến chống Covid-19
    Giáo phận Hải Phòng đồng hành với Sài Gòn trong cuộc chiến chống Covid-19

  • Giáo phận Hải Phòng đồng hành với Sài Gòn trong cuộc chiến chống Covid-19
  • Thư ngỏ về lời kêu gọi “Thương quá Sài Gòn ơi !”

    Thư ngỏ về lời kêu gọi “Thương quá Sài Gòn ơi !”
    Thư ngỏ về lời kêu gọi “Thương quá Sài Gòn ơi !”

  • Thư ngỏ về lời kêu gọi “Thương quá Sài Gòn ơi !”
  • “Cháo Yêu thương” đồng hành với bệnh nhân nghèo

    “Cháo Yêu thương” đồng hành với bệnh nhân nghèo
    “Cháo Yêu thương” đồng hành với bệnh nhân nghèo tại Tiên Yên và Đầm Hà

  • “Cháo Yêu thương” đồng hành với bệnh nhân nghèo
  • Caritas Hải Phòng đồng hành với bà con vùng dịch huyện Vĩnh Bảo

    Caritas Hải Phòng đồng hành với bà con vùng dịch huyện Vĩnh Bảo
    Caritas Hải Phòng đồng hành với bà con vùng dịch huyện Vĩnh Bảo

  • Caritas Hải Phòng đồng hành với bà con vùng dịch huyện Vĩnh Bảo
  • Caritas Hải Phòng: Hạt gạo tình thương giữa mùa đại dịch

    Caritas Hải Phòng: Hạt gạo tình thương giữa mùa đại dịch
    Hạt gạo tình thương giữa mùa đại dịch

  • Caritas Hải Phòng: Hạt gạo tình thương giữa mùa đại dịch
  • Caritas giáo hạt Hòn Gai: Chung tay sẻ chia yêu thương, giúp đỡ người nghèo vượt qua đại dịch COVID-19.

    Caritas giáo hạt Hòn Gai: Chung tay sẻ chia yêu thương, giúp đỡ người nghèo vượt qua đại dịch COVID-19.
    Caritas giáo hạt Hòn Gai: Chung tay sẻ chia yêu thương, giúp đỡ người nghèo vượt qua đại dịch COVID-19.

  • Caritas giáo hạt Hòn Gai: Chung tay sẻ chia yêu thương, giúp đỡ người nghèo vượt qua đại dịch COVID-19.
  • Chủ tịch HĐGMVN: Thư kêu gọi tinh thần liên đới và tương thân để phòng chống đại dịch

    Chủ tịch HĐGMVN: Thư kêu gọi tinh thần liên đới và tương thân để phòng chống đại dịch
    Thư Đức cha Chủ tịch HĐGM VN kêu gọi tinh thần liên đới và tương thân để phòng chống đại dịch

  • Chủ tịch HĐGMVN: Thư kêu gọi tinh thần liên đới và tương thân để phòng chống đại dịch
  • Nhóm BVSS Hải Phòng - Những người tặng quà 1/6 cho gần 70.000 “thiên thần” chưa kịp cất tiếng khóc chào đời

    Nhóm BVSS Hải Phòng - Những người tặng quà 1/6 cho gần 70.000 “thiên thần” chưa kịp cất tiếng khóc chào đời
    Những người tặng quà 1/6 cho gần 70.000 “thiên thần” chưa kịp cất tiếng khóc chào đời

  • Nhóm BVSS Hải Phòng - Những người tặng quà 1/6 cho gần 70.000 “thiên thần” chưa kịp cất tiếng khóc chào đời
  • Caritas Hải Phòng: Ngày Quốc tế Thiếu nhi đong đầy yêu thương

    Caritas Hải Phòng: Ngày Quốc tế Thiếu nhi đong đầy yêu thương
    Caritas Hải Phòng tặng quà 01-6 cho các em thiếu nhi kém may mắn

  • Caritas Hải Phòng: Ngày Quốc tế Thiếu nhi đong đầy yêu thương
  • Caritas Hải Phòng chia sẻ khó khăn với người vùng dịch Giáo phận Bắc Ninh

    Caritas Hải Phòng chia sẻ khó khăn với người vùng dịch Giáo phận Bắc Ninh
    Caritas Hải Phòng chia sẻ khó khăn với người vùng dịch Giáo phận Bắc Ninh

  • Caritas Hải Phòng chia sẻ khó khăn với người vùng dịch Giáo phận Bắc Ninh
  • Caritas giáo hạt Mạo Khê: Giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn giữa mùa dịch Covid-19

    Caritas giáo hạt Mạo Khê: Giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn giữa mùa dịch Covid-19
    Caritas giáo hạt Mạo Khê giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn giữa mùa dịch Covid-19

  • Caritas giáo hạt Mạo Khê: Giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn giữa mùa dịch Covid-19
  • Caritas Hải Phòng: Chia tách và thiết lập Ban điều hành Caritas các Giáo hạt

    Caritas Hải Phòng: Chia tách và thiết lập Ban điều hành Caritas các Giáo hạt
    Chia tách và thiết lập Ban điều hành Caritas các Giáo hạt

  • Caritas Hải Phòng: Chia tách và thiết lập Ban điều hành Caritas các Giáo hạt
  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn kỹ năng biện hộ

    Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn kỹ năng biện hộ
    Tập huấn về kỹ năng biện hộ cho người khuyết tật và người nhiễm HIV

  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn kỹ năng biện hộ
  • Caritas Hải Phòng: Chia sẻ bác ái với các bệnh nhân phong trong ngày mừng Lễ Chúa Chiên Lành

    Caritas Hải Phòng: Chia sẻ bác ái với các bệnh nhân phong trong ngày mừng Lễ Chúa Chiên Lành
    Chia sẻ bác ái với các bệnh nhân phong trong ngày mừng Lễ Chúa Chiên Lành

  • Caritas Hải Phòng: Chia sẻ bác ái với các bệnh nhân phong trong ngày mừng Lễ Chúa Chiên Lành
  • Biên bản Hội nghị thường niên kỳ I/2021 của Hội đồng Giám mục Việt Nam

    Biên bản Hội nghị thường niên kỳ I/2021 của Hội đồng Giám mục Việt Nam
    Biên bản Hội nghị thường niên kỳ I/2021 của Hội đồng Giám mục Việt Nam

  • Biên bản Hội nghị thường niên kỳ I/2021 của Hội đồng Giám mục Việt Nam
  • Tình bác ái mùa Chay với các cụ già neo đơn nơi Viện dưỡng lão

    Tình bác ái mùa Chay với các cụ già neo đơn nơi Viện dưỡng lão
    Tình bác ái mùa Chay với các cụ già neo đơn nơi Viện dưỡng lão

  • Tình bác ái mùa Chay với các cụ già neo đơn nơi Viện dưỡng lão
  • Caritas Hải Phòng: Nhịp cầu nối kết yêu thương với những người gặp khó khăn tại vùng dịch Hải Dương

    Caritas Hải Phòng: Nhịp cầu nối kết yêu thương với những người gặp khó khăn tại vùng dịch Hải Dương
    Caritas Hải Phòng - nhịp cầu nối kết yêu thương với những người gặp khó khăn tại vùng dịch Hải Dương

  • Caritas Hải Phòng: Nhịp cầu nối kết yêu thương với những người gặp khó khăn tại vùng dịch Hải Dương
  • Giáo hội Công giáo Việt Nam hướng về Hải Dương: Ủng hộ 100 tấn gạo

    Giáo hội Công giáo Việt Nam hướng về Hải Dương: Ủng hộ 100 tấn gạo
    Giáo hội Công giáo Việt Nam hướng về Hải Dương: Ủng hộ 100 tấn gạo

  • Giáo hội Công giáo Việt Nam hướng về Hải Dương: Ủng hộ 100 tấn gạo
  • Missions Etrangères de Paris: Caritas Hải Phòng cứu trợ những người bị ảnh hưởng đại dịch trong Mùa Chay (bài dịch)

    Missions Etrangères de Paris: Caritas Hải Phòng cứu trợ những người bị ảnh hưởng đại dịch trong Mùa Chay (bài dịch)
    Caritas Hải Phòng cứu trợ những người bị ảnh hưởng đại dịch trong Mùa Chay (bài đăng trên Missions Etrangères de Paris)

  • Missions Etrangères de Paris: Caritas Hải Phòng cứu trợ những người bị ảnh hưởng đại dịch trong Mùa Chay (bài dịch)
  • Caritas Việt Nam tiếp tục chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại tỉnh Hải Dương

    Caritas Việt Nam tiếp tục chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại tỉnh Hải Dương
    Caritas Việt Nam tiếp tục chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại tỉnh Hải Dương

  • Caritas Việt Nam tiếp tục chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại tỉnh Hải Dương
  • Caritas Hải Phòng đem niềm vui Xuân đến người khó khăn vùng cách ly

    Caritas Hải Phòng đem niềm vui Xuân đến người khó khăn vùng cách ly
    Caritas Hải Phòng đem niềm vui Xuân đến người khó khăn vùng cách ly

  • Caritas Hải Phòng đem niềm vui Xuân đến người khó khăn vùng cách ly
  • Caritas Hải Phòng: Các hoạt động bác ái dịp Xuân Tân Sửu

    Caritas Hải Phòng: Các hoạt động bác ái dịp Xuân Tân Sửu
    Các hoạt động bác ái dịp Xuân Tân Sửu của Caritas Hải Phòng

  • Caritas Hải Phòng: Các hoạt động bác ái dịp Xuân Tân Sửu
  • UBBAXH - Caritas trực thuộc HĐGMVN, Caritas Giáo phận Hải Phòng và giáo xứ Hải Dương chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại thành phố Chí Linh

    UBBAXH - Caritas trực thuộc HĐGMVN, Caritas Giáo phận Hải Phòng và giáo xứ Hải Dương chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại thành phố Chí Linh
    Chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại thành phố Chí Linh

  • UBBAXH - Caritas trực thuộc HĐGMVN, Caritas Giáo phận Hải Phòng và giáo xứ Hải Dương chung tay ủng hộ chống dịch Covid-19 tại thành phố Chí Linh
  • Giáo phận Hải Phòng: Dấu ấn năm 2020 qua 10 sự kiện nổi bật

    Giáo phận Hải Phòng: Dấu ấn năm 2020 qua 10 sự kiện nổi bật
    10 sự kiện nổi bật của Giáo phận Hải Phòng năm 2020

  • Giáo phận Hải Phòng: Dấu ấn năm 2020 qua 10 sự kiện nổi bật
  • Quỹ bác ái St. Lucas (Hoa Kỳ): Tiếp tục giúp đỡ bệnh nhi nghèo tại Hải Phòng phẫu thuật tim

    Quỹ bác ái St. Lucas (Hoa Kỳ): Tiếp tục giúp đỡ bệnh nhi nghèo tại Hải Phòng phẫu thuật tim
    Quỹ bác ái St. Lucas (Hoa Kỳ) giúp bệnh nhi nghèo phẫu thuật tim (lần 2)

  • Quỹ bác ái St. Lucas (Hoa Kỳ): Tiếp tục giúp đỡ bệnh nhi nghèo tại Hải Phòng phẫu thuật tim
  • Caritas Hải Phòng: Không đi... mà vẫn đến miền Trung

    Caritas Hải Phòng: Không đi... mà vẫn đến miền Trung
    Caritas Hải Phòng: Không đi... mà vẫn đến miền Trung (chương trình tặng quà Tết 2021)

  • Caritas Hải Phòng: Không đi... mà vẫn đến miền Trung
  • Caritas liên hạt Hải Dương và Kẻ Sặt: Họp mặt tất niên và tổng kết năm 2020

    Caritas liên hạt Hải Dương và Kẻ Sặt: Họp mặt tất niên và tổng kết năm 2020
    Họp mặt tất niên và tổng kết năm 2020 của Caritas liên hạt Hải Dương và Kẻ Sặt

  • Caritas liên hạt Hải Dương và Kẻ Sặt: Họp mặt tất niên và tổng kết năm 2020
  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn “Chăm sóc sức khỏe cho người nhiễm HIV”

    Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn “Chăm sóc sức khỏe cho người nhiễm HIV”
    Khóa tập huấn “Chăm sóc sức khỏe cho người nhiễm HIV” (01/2021)

  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn “Chăm sóc sức khỏe cho người nhiễm HIV”
  • Lá thư Chủ đề hoạt động Năm 2021 của Đức Cha Chủ tịch Caritas Việt Nam

    Lá thư Chủ đề hoạt động Năm 2021 của Đức Cha Chủ tịch Caritas Việt Nam
    Lá thư Chủ đề hoạt động Năm 2021 của Đức Cha Chủ tịch Caritas Việt Nam

  • Lá thư Chủ đề hoạt động Năm 2021 của Đức Cha Chủ tịch Caritas Việt Nam
  • Ban Bảo vệ sự sống Hải Phòng gặp mặt và mừng lễ bổn mạng kính Các Thánh Anh Hài

    Ban Bảo vệ sự sống Hải Phòng gặp mặt và mừng lễ bổn mạng kính Các Thánh Anh Hài
    Ban Bảo vệ sự sống Hải Phòng gặp mặt và mừng lễ bổn mạng kính Các Thánh Anh Hài

  • Ban Bảo vệ sự sống Hải Phòng gặp mặt và mừng lễ bổn mạng kính Các Thánh Anh Hài
  • Giáng sinh ấm áp tại Bệnh viện Phong Chí Linh

    Giáng sinh ấm áp tại Bệnh viện Phong Chí Linh
    Giáng sinh ấm áp tại Bệnh viện Phong Chí Linh

  • Giáng sinh ấm áp tại Bệnh viện Phong Chí Linh
  • Caritas Hải Phòng triển khai gói hỗ trợ 1,3 tỷ đồng sửa nhà tại miền Trung

    Caritas Hải Phòng triển khai gói hỗ trợ 1,3 tỷ đồng sửa nhà tại miền Trung
    Caritas Hải Phòng triển khai gói hỗ trợ 1,3 tỷ đồng giúp sửa nhà tại miền Trung

  • Caritas Hải Phòng triển khai gói hỗ trợ 1,3 tỷ đồng sửa nhà tại miền Trung
  • Caritas Hải Phòng: “Bữa ăn huynh đệ” nhân Ngày thế giới vì Người Nghèo

    Caritas Hải Phòng: “Bữa ăn huynh đệ” nhân Ngày thế giới vì Người Nghèo
    “Bữa ăn huynh đệ” nhân Ngày thế giới vì Người Nghèo năm 2020

  • Caritas Hải Phòng: “Bữa ăn huynh đệ” nhân Ngày thế giới vì Người Nghèo
  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn phục hồi chức năng cho người Khuyết tật dựa vào cộng đồng

    Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn phục hồi chức năng cho người Khuyết tật dựa vào cộng đồng
    Khóa tập huấn phục hồi chức năng cho người khuyết tật dựa vào cộng đồng (10/2020)

  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn phục hồi chức năng cho người Khuyết tật dựa vào cộng đồng
  • Caritas Hải Phòng: “Yêu thương chia sẻ cùng Khúc ruột Miền Trung thân yêu”

    Caritas Hải Phòng: “Yêu thương chia sẻ cùng Khúc ruột Miền Trung thân yêu”
    Caritas Hải Phòng chia sẻ cùng đồng bào Miền Trung thân yêu - mùa lũ 2020

  • Caritas Hải Phòng: “Yêu thương chia sẻ cùng Khúc ruột Miền Trung thân yêu”
  • Caritas Hải Phòng: Ngày họp mặt mừng kính thánh Vinh Sơn Phaolô Quan thầy

    Caritas Hải Phòng: Ngày họp mặt mừng kính thánh Vinh Sơn Phaolô Quan thầy
    Ngày họp mặt mừng kính thánh Vinh Sơn Phaolô - Quan thầy Caritas Hải Phòng (2020)

  • Caritas Hải Phòng: Ngày họp mặt mừng kính thánh Vinh Sơn Phaolô Quan thầy
  • Gần 800 triệu đồng cho “Chương trình giúp người khó khăn vì Covid-19 tại thành phố Hải Dương”

    Gần 800 triệu đồng cho “Chương trình giúp người khó khăn vì Covid-19 tại thành phố Hải Dương”
    Gần 800 triệu đồng cho “Chương trình giúp người khó khăn vì Covid-19 tại thành phố Hải Dương”

  • Gần 800 triệu đồng cho “Chương trình giúp người khó khăn vì Covid-19 tại thành phố Hải Dương”
  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn nâng cao kỹ năng truyền thông cho các TNV hỗ trợ người có H. và người khuyết tật

    Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn nâng cao kỹ năng truyền thông cho các TNV hỗ trợ người có H. và người khuyết tật
    Khóa tập huấn nâng cao kỹ năng truyền thông cho các TNV hỗ trợ người có H. và người khuyết tật

  • Caritas Hải Phòng: Khóa tập huấn nâng cao kỹ năng truyền thông cho các TNV hỗ trợ người có H. và người khuyết tật
  • Thông báo về việc Bổ nhiệm tân Giám đốc Caritas Giáo phận Hải Phòng

    Thông báo về việc Bổ nhiệm tân Giám đốc Caritas Giáo phận Hải Phòng
    Thông báo về việc Bổ nhiệm tân Giám đốc Caritas Giáo phận Hải Phòng

  • Thông báo về việc Bổ nhiệm tân Giám đốc Caritas Giáo phận Hải Phòng
  • Nhóm cơm bác ái bệnh viện Trẻ em Hải Phòng: 7 năm miệt mài “yêu thương và phục vụ như Đức Kitô”

    Nhóm cơm bác ái bệnh viện Trẻ em Hải Phòng: 7 năm miệt mài “yêu thương và phục vụ như Đức Kitô”
    Nhóm cơm bác ái bệnh viện Trẻ em Hải Phòng: 7 năm miệt mài “yêu thương và phục vụ như Đức Kitô”

  • Nhóm cơm bác ái bệnh viện Trẻ em Hải Phòng: 7 năm miệt mài “yêu thương và phục vụ như Đức Kitô”
  • Lễ tang đặc biệt của hơn 400 thai nhi xấu số tại Hải Phòng (Báo điện tử Gia đình và Xã hội)

    Lễ tang đặc biệt của hơn 400 thai nhi xấu số tại Hải Phòng (Báo điện tử Gia đình và Xã hội)
    Lễ tang đặc biệt của hơn 400 thai nhi xấu số tại Hải Phòng

  • Lễ tang đặc biệt của hơn 400 thai nhi xấu số tại Hải Phòng (Báo điện tử Gia đình và Xã hội)
  • Clip phóng sự: Tôn giáo đoàn kết bảo vệ môi trường (VTV4)

    Clip phóng sự: Tôn giáo đoàn kết bảo vệ môi trường (VTV4)
    Clip phóng sự "Tôn giáo đoàn kết bảo vệ môi trường" (VTV4)

  • Clip phóng sự: Tôn giáo đoàn kết bảo vệ môi trường (VTV4)
  • Caritas Hải Phòng: Niềm vui chia sẻ với những trẻ em bị thiệt thòi nhân Ngày quốc tế thiếu nhi

    Caritas Hải Phòng: Niềm vui chia sẻ với những trẻ em bị thiệt thòi nhân Ngày quốc tế thiếu nhi
    Niềm vui chia sẻ với những trẻ em bị thiệt thòi nhân Ngày quốc tế thiếu nhi

  • Caritas Hải Phòng: Niềm vui chia sẻ với những trẻ em bị thiệt thòi nhân Ngày quốc tế thiếu nhi
  • Hành trình kết nối yêu thương với những anh chị em có H. trong mùa dịch COVID-19

    Hành trình kết nối yêu thương với những anh chị em có H. trong mùa dịch COVID-19
    Hành trình kết nối yêu thương với những anh chị em có H. trong mùa dịch COVID-19

  • Hành trình kết nối yêu thương với những anh chị em có H. trong mùa dịch COVID-19
  • Caritas Hải Phòng: Tiếp tục chương trình trao quà cho những gia đình gặp khó khăn do đại dịch Covid-19 khu vực Hải Dương và Quảng Ninh

    Caritas Hải Phòng: Tiếp tục chương trình trao quà cho những gia đình gặp khó khăn do đại dịch Covid-19 khu vực Hải Dương và Quảng Ninh
    Trao quà cho những gia đình gặp khó khăn do đại dịch Covid-19 tại Hải Dương và Quảng Ninh

  • Caritas Hải Phòng: Tiếp tục chương trình trao quà cho những gia đình gặp khó khăn do đại dịch Covid-19 khu vực Hải Dương và Quảng Ninh
  • Caritas Hải Phòng: Trao quà hỗ trợ những người gặp khó khăn trong đại dịch COVID-19

    Caritas Hải Phòng: Trao quà hỗ trợ những người gặp khó khăn trong đại dịch COVID-19
    Caritas Hải Phòng trao quà hỗ trợ những người gặp khó khăn trong đại dịch COVID-19

  • Caritas Hải Phòng: Trao quà hỗ trợ những người gặp khó khăn trong đại dịch COVID-19
  • Caritas Hải Phòng: Tập huấn cho các hội viên Caritas các kiến thức và kỹ năng ứng phó với đại dịch COVID-19

    Caritas Hải Phòng: Tập huấn cho các hội viên Caritas các kiến thức và kỹ năng ứng phó với đại dịch COVID-19
    Tập huấn cho các hội viên Caritas các kiến thức và kỹ năng ứng phó với đại dịch COVID-19

  • Caritas Hải Phòng: Tập huấn cho các hội viên Caritas các kiến thức và kỹ năng ứng phó với đại dịch COVID-19
  • Caritas Hải Phòng: Trao kinh phí hỗ trợ phẫu thuật của Hội St. Lucas cho bệnh nhi tim bẩm sinh tại Giáo xứ An Quý

    Caritas Hải Phòng: Trao kinh phí hỗ trợ phẫu thuật của Hội St. Lucas cho bệnh nhi tim bẩm sinh tại Giáo xứ An Quý
    Trao kinh phí hỗ trợ phẫu thuật của Hội St. Lucas cho bệnh nhi tim bẩm sinh tại Giáo xứ An Quý

  • Caritas Hải Phòng: Trao kinh phí hỗ trợ phẫu thuật của Hội St. Lucas cho bệnh nhi tim bẩm sinh tại Giáo xứ An Quý
  • Caritas Hải Phòng: Chương trình mổ mắt thay thủy tinh thể đục miễn phí cho những người có hoàn cảnh khó khăn tại Hải Dương

    Caritas Hải Phòng: Chương trình mổ mắt thay thủy tinh thể đục miễn phí cho những người có hoàn cảnh khó khăn tại Hải Dương
    Chương trình mổ mắt thay thủy tinh thể đục miễn phí cho những người có hoàn cảnh khó khăn tại Hải Dương

  • Caritas Hải Phòng: Chương trình mổ mắt thay thủy tinh thể đục miễn phí cho những người có hoàn cảnh khó khăn tại Hải Dương
  • Caritas Hải Phòng: Khám bệnh, tư vấn sức khỏe và phát thuốc miễn phí tại xã Hiến Thành (Kinh Môn, Hải Dương)

    Caritas Hải Phòng: Khám bệnh, tư vấn sức khỏe và phát thuốc miễn phí tại xã Hiến Thành (Kinh Môn, Hải Dương)
    Chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và phát thuốc miễn phí tại xã Hiến Thành (Kinh Môn, Hải Dương) - 9/2019

  • Caritas Hải Phòng: Khám bệnh, tư vấn sức khỏe và phát thuốc miễn phí tại xã Hiến Thành (Kinh Môn, Hải Dương)
  • Caritas Hải Phòng: Ngày vui chơi và tặng quà dành cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt

    Caritas Hải Phòng: Ngày vui chơi và tặng quà dành cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt
    Ngày vui chơi và tặng quà dành cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt (2019)

  • Caritas Hải Phòng: Ngày vui chơi và tặng quà dành cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt
  • Ngày gặp gỡ, giao lưu và hướng nghiệp cho các em học sinh sinh viên có hoàn cảnh khó khăn

    Ngày gặp gỡ, giao lưu và hướng nghiệp cho các em học sinh sinh viên có hoàn cảnh khó khăn
    Ngày gặp gỡ, giao lưu và hướng nghiệp cho các em học sinh sinh viên có hoàn cảnh khó khăn

  • Ngày gặp gỡ, giao lưu và hướng nghiệp cho các em học sinh sinh viên có hoàn cảnh khó khăn
  • Caritas Hải Phòng tổ chức hội thi bơi cho trẻ em, Hè 2017

    Caritas Hải Phòng tổ chức hội thi bơi cho trẻ em, Hè 2017
    Hội thi bơi trẻ em, Hè 2017

  • Caritas Hải Phòng tổ chức hội thi bơi cho trẻ em, Hè 2017
  • Chương trình “Nước uống miễn phí” cho người vãng lai

    Chương trình “Nước uống miễn phí” cho người vãng lai
    Chương trình “Nước uống miễn phí” cho người vãng lai

  • Chương trình “Nước uống miễn phí” cho người vãng lai
  • Chương trình “Bữa cơm Bác ái 5000đ”: Thêm một ngày nữa để yêu thương!

    Chương trình “Bữa cơm Bác ái 5000đ”: Thêm một ngày nữa để yêu thương!
    Chương trình “Bữa cơm Bác ái 5000đ” tăng thêm ngày phục vụ

  • Chương trình “Bữa cơm Bác ái 5000đ”: Thêm một ngày nữa để yêu thương!
  • Chương trình vui chơi cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt Hè 2017

    Chương trình vui chơi cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt Hè 2017
    Chương trình vui chơi cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt Hè 2017

  • Chương trình vui chơi cho các trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt Hè 2017
  • Mang “hạt gạo tình thương” đến với những người khốn khó

    Mang “hạt gạo tình thương” đến với những người khốn khó
    Mang “hạt gạo tình thương” đến với những người khốn khó

  • Mang “hạt gạo tình thương” đến với những người khốn khó
  • Đức TGM Leopoldo Girelli thăm viếng bác ái tại Hải Phòng

    Đức TGM Leopoldo Girelli thăm viếng bác ái tại Hải Phòng
    Đức TGM Leopoldo Girelli thăm viếng bác ái tại Hải Phòng

  • Đức TGM Leopoldo Girelli thăm viếng bác ái tại Hải Phòng
  • Ngày gặp gỡ các học sinh, sinh viên Enfants du Mekong tại Hải Phòng

    Ngày gặp gỡ các học sinh, sinh viên Enfants du Mekong tại Hải Phòng
    Ngày gặp gỡ các học sinh, sinh viên Mekong tại Hải Phòng

  • Ngày gặp gỡ các học sinh, sinh viên Enfants du Mekong tại Hải Phòng

Kỹ năng

static

Trực tuyến 9

Hôm nay 233

Hôm qua 384

Tháng trước 18102

Tổng 181530

Trang chủ »Kỹ năng

Quản lý cơn nóng giận (P2)

VIII.  Express anger without loss of control
Thể hiện sự nóng giận một cách có kiểm soát

A.      I am in charge of my feelings -> Tôi chịu trách nhiệm về cảm xúc của tôi.

1.       I own my feelings. -> Tôi làm chủ được cảm xúc của bản than

2.       Anger is part of being human -> Nóng giận là một phần bản năng

3.       It’s okay to feel angry -> Cảm thấy tức giận là rất bình thường

4.       I will learn how to express my anger in helpful ways. ->Tôi sẽ họccáh thể hiện sự nóng giận theo cách có lợi.

 

B.      I choose to feel good about myself through expressing my feelings. -> Tôi chọn cách thể hiện cảm xúc khiến bản thân tôi thấy tốt hơn/thoải mái hơn.

1.       I express angry feelings in ways that are fair to others and me-> Tôi thể hiện sự nóng giận của mình theo cách thật công bằng với bản thân tôi và với những người khác.

2.       I use fair words…eg. “I feel when you” ->Tôi dùng những lời lẽ công bằng.. VD: “tôi cảm thấy khi bạn…” 

C.      The more I learn to take control of my anger the more powerful I become
Tôi càng học cách kiềm chế được sự nóng giận của mình bao nhiêu thì thôi càng trở nên mạnh mẽ bấy nhiêu

1.       I need to control what I do with my anger -> Tôi phải kiềm chế được những gì tôi làm khi nóng giận

2.       I control how I let my anger out->Tôi kiềm chế cách thể hiện sự nóng giận của bản than.

3.       I practice cooling off -> Tôi thực hành cách làm nguội bớt sự nóng giận

4.       I watch my thoughts -> Tôi theo dõi những suy nghĩ của bản than

 

D.      I stop blaming others and myself ->Tôi ngừng trách móc bản thân và những người khác

1.       Blaming only keeps people upset-> Trách móc chỉ khiến người ta thêm thất vọng

2.       Blaming is a way of not respecting people ->Trách móc là hành động không tôn trọng người khác.

3.       I express my feelings and then try to work things out -> Tôi bày tỏ cảm xúc của mình và sau đó cố gắng giải quyết mọi chuyện

E.       I don’t have to hold on my anger ->Tôi không việc gì phải ôm mãi sự tức giận trong lòng

1.       I find way to let it out ->Tôi tìm cách cố quên nó đi

2.       I talk about hurt and angry feelings ->Tôi nói về những cảm xúc tức giận và bị tổn thương.

3.       I look for someone to discuss my anger ->Tôi tìm ai đó để trao đổi về sự tức giận của tôi.

4.       I discuss my words and actions that hurt others -> Tôi trao đổi về những lời nói và hành động đã làm tổn thương người khác.

 

F.       I take power ->Tôi lấy lại sức mạnh

1.       I stand up for myself and others being hurt->Tôi vực dậy vì bản thân tôi và vình những người đang bị tổn thương khác

2.       I learn to defeat negative self-talk ->Tôi học cách đánh bại việc nhận xét tiêu cực về bản than.

3.       I feel good about learning about myself ->Tôi cảm thấy rất tốt khi khám phá về bản than

4.       I am strong when I use fair and firm words instead of fists ->Tôi mạnh mẽ khi sử dụng những lời lẽ công bằng và chắc chắn thay cho những nắm đấm.

G.      I remember that people are precious ->Tôi nhớ ra rằng mọi người đều là quí giá

1.       I watch my thoughts, words, and actions -> Tôi theo dõi những suy nghĩ, lời lẽ và hành động của bản than.

2.       I stop hurting people with my words and actions ->Tôi không xúc phạm người khác bằng những lời lẽ và hành động của mình nữa.

3.       I take ownership of the hurtful things I do and say ->Tôi chịu trách nhiệm về những hậu quả xấu do những gì tôi nói và làm

4.       “Bullying” hurts everyone. -> “Côn đồ” khiến tất cả mọi người đều bị tổn thương.

Steps to taming anger

Các bước để kiềm chế sự nóng giận

1.       Know what pushes your button -> Nắm rõ những điểm dễ kích động sự nóng giận của bạn

2.       Know your body’s anger signs -> Biết rõ những dấu hiệu nóng giận trong cơ thể bạn.

3.       Stop and think! -> Hãy dừng lại và suy nghĩ!

4.       Cage your rage… it’s your choice -> Kìm hãm sự nóng giận của bạn… đó là sự lựa chọn tốt nhất của bạn

5.       Decide what to do -> Quyết định nên làm gì đó

Ways to keep cool

Cách giữ bình tĩnh

1.       Exercise everyday         -> Tập thể dục hàng ngày

2.       Eat right               -> Ăn uống điều độ

3.       Get enough sleep  -> Ngủ đủ giấc

4.       Learn to relax       -> Học cách thư giãn

5.       Know your feelings        -> Biết được cảm xúc của mình

6.       Write about those feelings -> Viết về những xúc cảm đó

7.       Take time out -> Dành thời gian để đi dạo/đi chơi

8.       Find fun distraction -> Tìm thú vui thư giãn

9.       Make good decisions about what you see and hear -> Đưa ra những quyết định tối ưu về những gì bạn nghe và thấy

10.    Choose friends who make you feel good -> Chọn những người bạn khiến bạn thấy vui vẻ

11.    Learn to forgive and forget -> Học cách tha thứ và quên đi

12.    Find your anger triggers to develop strategies-> Tìm ra nguyên nhân gây ra sự nóng giận để xây dựng các chiến lược để đối phó.

13.    Relaxation -> Thư giãn

-      Slowly repeat a calm word or phrase, for example: “Take it easy” -> Từ từ nhắc lại một từ hoặc một cụm từ chỉ sự bình tĩnh, ví dụ: “nghỉ ngơi đi”; “đừng nặng nề quá”

-      Non-strenuous, slow yoga-like exercises -> Tập thể dục nhẹ nhàng, yoga nhẹ-giống thể dục

14.    Cognitive reframing-> Định hước lại nhận thức của bản than

15.    Develop better communication skills-> Xây dựng các kỹ năng giao tiếp chuẩn hơn

16.    Admitting to a problem and being willing to change -> Thừa nhận sai lầm và sẵn sàng để thay đổi

17.    Assertiveness training -> Rèn luyện tính quyết đoán

ANGER MANAGEMENT 
QUẢN LÝ SỰ NÓNG GIẬN

1.       Calm down:                          Giữ bình tĩnh

2.       Name the problem:               Xác định vấn đề